Ten aanzien van de conditietraining

• Verantwoordelijkheid voor fysieke gesteldheid/getraindheid van sporter
• Planning en periodisering van de totale trainingsbelasting, algemeen en specifiek
• Meegeven zomerstop programma
• Planning voorbereidingsperiode t.a.v loop + krachttraining
• Het verzorgen van trainingen, algemeen en specifiek binnen de motorische grondeigenschappen uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en coördinatie
• Uitvoeren van testen op het veld zoals: aëroob, lactisch en alactisch en snelheid
• De testen voorbereiden, plannen, uitvoeren en interpreteren
• Uitvoeren van loop + krachttraining
• Uitvoeren van vrijwel alle warming-ups, met accenten zoals:
  * looptechniek, dynamisch stretchen, stabiliteit
  * veelzijdig doelgerichte kracht, specifieke kracht en snelheid
• Individuele trainingseenheden voor diegenen die onvoldoende scoren binnen de groepstraining (is op velerlei terrein)
• Dit pakket doorgeven aan derden middels onderricht trainers, demo's jeugd, assistentie 2de team
• Adviseren en ondersteunen betreffende voeding, supplementen e.a. kwesties
• Dagelijks lopende adviezen naar technische staf en spelers/atleten aangaande trainingsbelastingen zoals: aantal trainingen per dag / week, omvang, intensiteit, herstel en specificiteit volgord
  

Ten aanzien van de hersteltraining

• Kennis en informatie verzamelen, overdragen en bespreken met de overige leden van de begeleidingsstaf (technische + medische) met tevens verantwoordelijkheid naar de jeugdopleiding
• Visie actieve revalidatie afstemmen met de medische staf
• Gekozen is voor de Rehaboom
• Assistentie fysiotherapeuten aangaande proliferatietraining
• Toepassingen Kracht Revalidatie Systeem
• De veldtraining doorvoeren zonder en later met bal (bal als motivatiemiddel naast specificiteit) De aandacht gaat uit naar de belasting van de motorische grondeigenschappen
• Alle motorische grondeigenschappen geprotocolleerd op volgorde doorvoeren
• Bij langdurige blessures nog enige try outs bij de assistent trainer (balvaardigheid)
• Het verzorgen en opstellen van revalidatieprogramma's
• Het leiden en begeleiden van individuele trainingen
• Advies naar medische staf en hoofdtrainer / assistent trainer t.a.v instromen in de groep (schakelfunctie tussen medische en technische staf aangaande belastbaarheid)