toine a

evert b

Forgot?
Close

Forgot your Username?

You can user our username reminding facility.

Get Started
Forgot?
Close

Forgot your Password?

Enter your email address and we'll help you reset your password.

Get Started

Een moduul van 2 dagen

Dit is een cursus van 2 dagen die uit circa 50% praktijk bestaat.
Centraal staan de conditietrainingen met een opbouw, zoals die door de docent Toine van de Goolberg bij het 1ste team van NEC-Nijmegen en Feyenoord-Rotterdam zijn/worden doorgevoerd.
Een programma met praktische informatie van E-jeugd tot 30+ op alle niveaus.

Erkenning door KNVB met 8 studiepunten (2014 - 2015 - 2016-2017)

De cursus is voor seizoen 2017-2018 ook geaccrediteerd door de KNVB (tot 30 juni 2018)

Erkenning door Atletiekunie met 2 studiepunten

Voor wie bestemd

Coaches, Fysieke trainers,(Sport)fysiotherapeuten, (herstel)trainers, (assistent)trainers en verzorgers.

Globale inhoud:

In deze cursus worden de motorische grondeigenschappen kracht, snelheid en uithoudingsvermogen protocollair besproken. Zowel de voorbereidingsperiode, wedstrijdperiode als zomer- en winterprogramma’s. Zowel alle looparbeid (basis) als specifieke snelheid. Ook de krachttraining speelt hierin een belangrijke rol.
De toepassingen worden besproken voor niet alleen de profs, maar ook voor de amateurs en jeugd.

Ook 'meten is weten' komt aan bod d.m.v. o.a. anaerobe drempel meting, hartslagregistratie, ISRT.

Plyometrie (explosieve kracht) voor keepers is ook een onderdeel van de cursus.

Aanmeldingsformulier

twitter 

facebook

linkedin  

wikipedia